Tag: kesehatan mental
Dunia HR
Brain Dump, “Membersihkan” Pikiran untuk Tingkatkan Produktivitas dan Atasi Overthinking
Pernahkah kamu mendengar tentang brain dump? Kabarnya, brain dump ini adalah salah satu teknik yang bisa meningkatkan produktivitas, lho. Selain itu, ada juga yang mengatakan bahwa aktivitas ini juga berguna untuk menghindari overthinking. Jika memiliki banyak sekali manfaat, apakah kita juga bisa menggunakannya dalam kehidupan sehari-hari? Nah, jika kamu penasaran, yuk, cermati penjelasan berikut mengenai apa itu brain dump, manfaatnya,...
Dunia HR
Milenial dan Gen Z di Tempat Kerja: Benefit yang Tak Tergantikan untuk Meningkatkan Produktivitas dan Kesejahteraan
Dalam lanskap perekrutan yang semakin kompetitif, perusahaan dituntut untuk menawarkan lebih dari sekadar gaji yang menarik. Benefit atau tunjangan tambahan telah menjadi faktor penentu bagi generasi muda, terutama milenial dan Gen Z, dalam memilih tempat kerja. Generasi ini memiliki ekspektasi yang tinggi terhadap lingkungan kerja yang mendukung keseimbangan antara kehidupan pribadi dan profesional. Artikel ini akan membahas secara mendalam mengenai...
Blog
Meningkatkan Produktivitas: Strategi Mengatasi Kebosanan dan Meningkatkan Efisiensi Kerja
Dalam era yang serba cepat dan menuntut, menjaga produktivitas menjadi tantangan tersendiri bagi setiap individu. Rutinitas kerja yang monoton dan tekanan yang terus-menerus dapat menyebabkan penurunan motivasi dan efisiensi. Namun, dengan menerapkan beberapa strategi sederhana, Anda dapat mengatasi rasa jenuh dan kembali produktif. Artikel ini akan membahas beberapa teknik yang terbukti efektif untuk meningkatkan produktivitas dan mencapai hasil yang optimal....
Blog
Penting! Berikut Cara Mengelola Kesehatan Mental di Dunia Kerja
Bagaimana cara mengelola kesehatan mental di dunia kerja agar terhindar dari stres dan depresi. Simak informasi lengkapnya dalam artikel ini. Stres berat akibat pekerjaan merupakan salah satu ciri seseorang mengalami gangguan kesehatan mental atau mental health disorders di dunia kerja. Namun, banyak orang enggan membicarakannya karena stigma negatif masyarakat tentang mental health disorders. Padahal, jika dibiarkan kondisi ini tentu akan...